Artiklen er baseret på research, men indeholder sponsorerede elementer herunder annoncelinks, hvorfor artiklen skal betragtes som en annonce.
Ifølge vores research & analyse Vi har udvalgt produkter, der scorer højt på de parametre, vi vurderer dem på, men ikke en udtømmende liste over alle produkter på markedet.
Tyngdedyne guide – De bedste tyngdedyner til Børn og Voksne
Har du problemer med at falde i søvn, eller har du børn, som har svært ved at finde ro om natten? Kan kroppen af og til føles urolig, når du lægger dig i din seng for at sove? Så kan en tyngdedyne måske hjælpe dig eller dit barn med at få den rolige og nødvendige søvn, som vi alle har brug for.
En tyngdedyne eller kugledyne er en tung dyne, som i mange tilfælde kan hjælpe til med at forbedre søvnen. Ved hjælp af den tunge vægt, skaber tyngdedynen et øget pres på kroppen, som kan være med til at hjælpe med at forbedre søvnen og hjælpe dig til at finde ro og balance, inden du skal sove.
Tyngdedyne virker mod søvnproblemer hos børn og voksne
- En tyngdedyne gør det nemt af falde i søvn og sove roligt hele natten
- En tyngdedyne har en positiv indflydelse på søvnkvaliteten hos personer, som er belastede af søvnforstyrrelser, og som måske også lider af forskellige neuropsykiatriske lidelser, såsom autisme og ADHD.
- Tyngdedynen er i stand til, at forkorte tiden det tager at falde i søvn, og samtidig er dynen også i stand til at begrænse antallet af opvågninger, som rigtig mange oplever hele natten igennem.
Populære tyngedyner og kugledyner
De fleste ved, hvor vigtigt det er at få en god nats søvn. For det er i den dybe søvn, at vi bearbejder alle dagens indtryk, og det er her, de skal ligges på de rette hylder inde i hjernen. Det gælder uanset, om man er baby eller om man er voksen.
Desværre ses søvnproblemer ofte hos mange, lige fra de helt små babyer og større børn, til voksne mennesker. En tyngdedyne er særlig god, hvis man har en baby, som sover uroligt, eller man har nogle urolige børn, som sover usammenhængende om natten.
Scandinavian Heavy Duvet tyngdedyne
- Vores anbefaling
- Dansk designet original bambus tyngdedyne
- Øko-venlige glaskugler syet ind i dynen
- Kan maskinvaskes på 60 grader
Med Scandinavian Heavy Duvet får du en tyngedyne, der er fremstillet af robuste materialer. Dynen kan maskinvaskes, hvilket er meget praktisk, og så har den en god beroligende effekt. Oplev bedre søvn og mindre angst med denne tyngedyne.
Det skal du vide, før du køber Scandinavian Heavy Duvet tyngdedyne
Nem at rengøre
Nogle kugledyner og tyngdedyner kan ikke tåle at blive vasket i maskinen. Det kan gøre dem lidt upraktiske at bruge. Scandinavian Heavy Duvet tyngdedyne kan til gengæld sagtens gå i maskinen og vaskes på helt op til 60 grader. Samtidig er dynen også antibakteriel, så du behøver faktisk ikke vaske den særlig tit. Du kan også vælge at putte et dynebetræk på dynen, og hovedsageligt vaske det.
Godt udvalg af størrelser
Det er vigtigt at en tyngdedyne passer både i længde og i vægt, så man hverken føler, man forsvinder og bliver klemt under den, eller at den ikke helt omslutter kroppen. Scandinavian Heavy Duvet tyngdedyne fås både med forskellig vægt og i forskellige længder, så du kan vælge den helt rette størrelse til dig. Hvis du f.eks. er meget høj, er det en god idé at vælge den model, der er 220 cm lang, så dine fødder ikke kommer til at stikke udenfor dynen.
Fordele
- Temperaturregulerende
- Antibakteriel
- Allergivenlig
- Antistatisk
- Blød
Ulemper
- Dynebetræk skal købes separat
Sove.nus vurdering
Denne tyngdedyne er til dig, der har brug for en omsluttende, hyggelig fornemmelse, når du sover. Har du problemer med at finde ro, er du stresset eller har du angst, kan denne dyne hjælpe dig.
Tyngedynen er desuden velegnet til personer, der er lydsensitive. De små glaskugler er nemlig syet i separate lommer i dynen, så de ikke larmer, når du vender dig og samtidig fordeler vægten jævnt.
Specifikationer:
- Materiale: bambus
- Fyld: glaskugler
- Vægt: 5/7/9 kg
- Bredde: 140 cm
- Længde: 200/220 cm
Scandinavian Heavy Duvet Children tyngdedyne
- Silkeblød skandinavisk dyne til børn
- Mål: 100x150 cm
- Beroliger børn med autisme og sensoriske problemer
For nogle børn, er det svært at finde ro om natten. Det kan Scandinavian Heavy Duvet Children tyngdedyne hjælpe dem med. Den silkebløde dyne har en god størrelse til børn og kan bl.a. være til stor gavn for børn med autisme og sensoriske udfordringer. Den kan også hjælpe børn, der generelt bare har svært ved at finde ro.
Det skal du vide, før du køber Scandinavian Heavy Duvet Children tyngdedyne
Fyld af glaskugler
Scandinavian Heavy Duvet Children tyngdedyne har et fyld af glaskugler, som er syet ind i separate lommer i dynen, hvilket både fordeler vægten jævnt, men også sikrer, at kuglerne ikke larmer, hver gang barnet vender sig. Det er især vigtigt, hvis barnet er meget følsomt overfor lyde og vågner let.
God størrelse til børn
En kugledyne til børn skal helst være noget mindre og lettere end en kugledyne til voksne. Børn kan nemlig hurtigt komme til at føle sig klemt under en stor og meget tung kugledyne. Scandinavian Heavy Duvet Children tyngdedyne er lavet i størrelsen 100×150 cm, som passer godt til børn.
Fordele
- Beroliger nervesystemet
- Reducerer stress
- Temperaturregulerende
- Kan vaskes i vaskemaskinen
- Antibakteriel, antistatisk og allergivenlig
Ulemper
- Fås kun med én vægt
Sove.nus vurdering
Denne tyngdedyne er specifikt udviklet til børn. Den er særligt god til børn, der har svært ved at håndtere sensoriske indtryk og børn med autisme, men den er også velegnet til børn, der bare har svært ved at finde ro og sove om natten.
Dynen er meget blød og lavet i allergivenlige materialer, der er gode for dit barns følsomme hud. Desuden kan kugledynen vaskes i maskinen, hvilket er en stor fordel, når den skal bruges af børn, der f.eks. kan opleve uheld om natten. Samtidig er den dog også antibakteriel, så det er faktisk ikke nødvendigt at vaske den alt for tit.
Specifikationer:
- Materiale: bambus
- Fyld: glaskugler
- Vægt: 3000 g
- Bredde: 100 cm
- Længde: 150 cm
Hugged Kugledyne
- bedste kugledyne til prisen
- 100% OEKO-Tex bomuld
- Høj værdi for pengene: Ingen fordyrende mellemled
- Dag-til-dag levering
Derfor anbefaler vi Hugged Kugledyne
Hugged Kugledyne er en dyne beregnet til at stimulere sanserne. Designet hjælper dig med at give din krop den ro og komfort, den har brug for, for at du får den bedst mulige søvn.
Dynens yderstof er 100% Oeko-Tex-bomuld, og den er fyldt med tyngdeelementer pakket ind i et tyndt lag polyester, så du kan opnå optimal anvendelse.
Dynen er skabt af 7 lag, og små, fine glasgranulater sørger for, at vægten bliver ligeligt fordelt. På den måde undgår du, at alting klumper sig sammen ét sted, og du kan sove med den størst mulige komfort.
Hugged Kugledyne vs. markedet
Hugged bestræber sig på at aflive myten om den klodsede tyngdedyne, og derfor har de selv afprøvet en masse forskellige typer på markedet. Det er endt med, at de har udviklet glasgranulaterne.
Hugged Kugledyne kan vaskes i kold vask i maskinen, så længe der kun bruges lave omdrejninger. Hvis du vil tørretumble dynen, skal det være med så få omdrejninger som muligt, og det anbefales at lade dynen lufttørre i stedet.
Tyngdedynen ankommer med en bomuldspose, så du kan transportere dynen uden det mindste besvær. Du kan få dynen i 5 kg, 7 kg, 9 kg og 11 kg – så kan du altid vælge efter din størrelse og dit behov.
Hugged er et dansk firma, der er solidt plantet i Aarhus. Deres produkter er udviklet i samarbejde med fagfolk og eksperter, og de ved, at alle kan få glæde af en kugledyne uanset situation. Alle fortjener god søvn, og Hugged er overbevist om, at selvom en dyne ikke kan klare alt arbejdet, så er det et godt hjælpemiddel på vejen.
Fordele
- Forøget produktion af melatonin
- Anbefalet af ergoterapeuter
- Reducerer angst og bekymringer
- Bedre søvn
- Mindre snorken
Ulemper
- Ingen modeller til over 120kg
Yderligere detaljer:
- 140×200 cm (5 kg)
- Kan vaskes i vaskemaskine ved 40 grader
Duermo Kugledyne (10kg)
- moderne kugledyne til unge og voksne
Om
Det er langt fra kun børn og unge, der kan få glæde af at sove med en tyngdedyne. Som voksen kan du opnå samme fordele med dynen – herunder mere sammenhængende søvn, dybere søvnmønster samt oplevelse af fysisk ro.
Når der skal vælges kugledyne, er det vigtigt, at du køber en dyne, der matcher din kropsvægt. Dynen fra Duermo kan findes i 5 forskellige varianter med hensyn til vægt. Dermed er det muligt for både barn, ung og voksen at få den rigtige dyne.
Duermo leveres med betræk og en praktisk rejsepose, så du kan have dit personlige soveudstyr med dig, når du skal på ferie eller weekendophold. Du skal være opmærksom på, at det er nødvendigt at tilkøbe betrækket særskilt, der er lavet af silkefibre.
Betrækket er lavet af et ventilerende materiale, så du kan se frem til at få den bedste nats søvn både sommer og vinter. Du kan få glæde af Duermo kugledynen i mange år frem, når du løbende kan vaske betrækket.
For mange unge og voksne har det stor betydning at sove med en kugledyne, der ligner en almindelig dyne. Duermo modellen er lavet i et stilfuldt design, der ligner en luksusdyne. Det er kun, når du løfter dynen, at du kan mærke, den er fyldt ud af små glaskugler.
Duermo Kugledyne (10kg) vs. markedet
Selve dynen er lavet af bomuld samt små, antibakterielle glaskugler, der vil fordele sig om din krop, når du ligger i sengen. Kugledynen fra Duermo er anerkendt af eksperter, der forholder dig til søvn, og hvordan kroppen og hjernen bedst slapper af.
Fordele
- Leveres med rejsetaske
- Lavet med antibakterielle glaskugler
- Ligner en almindelig dyne
Ulemper
- Det er nødvendigt at tilkøbe specialbetræk, der matcher dynens mål
Specifikationer
- Kan vælges i 5 forskellige vægtklasser
- Lavet af bomuld og silke (hhv. dyne og betræk)
- Lang levetid
- Kan bruges af allergikere
- Stilrent lookDuermo
Duermo Kugledyne (4kg)
Om
Lider dit barn af allergi, er det vigtigt, du er ekstra omhyggelig, når det kommer til køb af sengeudstyr. Du behøver ikke vælge en almindelig dyne til din søn eller datter, når han eller hun har problemer med at sove og samtidig har tendens til overfølsomhedsreaktioner. Duermo Kugledynen på 4kg er det perfekte valg, der giver dig det bedste fra begge verdener.
Du skal være opmærksom på, at det vil være nødvendigt at tilkøbe betræk, når du bestiller kugledynen til dit barn. Betrækket er lavet af silkefibre, der føles behageligt mod huden, og som er i stand til at regulere sig i forhold til kropstemperaturen. I praksis betyder det, at dit barn kan sove med sin Duermo Kugledyne hele året rundt og bruge samme type betræk. Du behøver med andre ord ikke at købe forskellige kugledyner, der matcher de forskellige årstider.
Betrækket er slidstærkt og tåler at blive vasket et hav af gange.
Dit barn kan se frem til dyb nattesøvn med kugledynen. De små glaskugler er i stand til at ”pakke” sig omkring dit barns krop og dermed skabe en beroligende og tryg fornemmelse. Kugledynen er i blandt de moderne udgaver, der ligner en almindelig dyne med dun.
Duermo Kugledyne (4kg) vs. markedet
Dynen er lavet med antibakterielle glaskugler, hvor det er umuligt for husstøvmider at formere sig og leve. Du kan vælge mellem 5 forskellige vægtklasser til dynen, så dit barn kan få den perfekte tyngde på dynen i forhold til kropsvægten.
Fordele
- God til børn med allergi
- Betrækket kan vaskes igen og igen
- Kan bruges hele året rundt
Ulemper
- Det er nødvendigt at tilkøbe betræk til dynen
Specifikationer
- Stilrent look
- Lavet af bomuld (dyne) og silke (betræk)
- Høj hygiejne
- Lang levetid
- Der medfølger rejsetaske til dynenuermorere
Hugged Kugledyne Barn
- Høj værdi for pengene: Ingen fordyrende mellemled
- 100% OEKO-Tex bomuld
- Dag-til-dag levering
Derfor anbefaler vi Hugged Kugledyne Barn
Den hvide kugledyne til børn fra Hugged kan sagtens erstatte hverdagsdynen, og den kan hjælpe børn med eller uden diagnoser. Yderstoffet er 100% Oeko-tex bomuld, og dynen er fyldt med glaskugler og glasgranulater, der er pakket ind i tynde polyesterlag for sikker og optimal anvendelse.
Hugged Kugledyne til børn er, ligesom dynen til voksne, bygget op af 7 lag. Vægten bliver ligeligt fordelt takket være de små og meget fine glasgranulater. De kan ikke mærkes, når barnet ligger med dynen, og det er kun dynens vægt, der kan fornemmes. Der er altså ikke noget i dynen, der kan genere eller distrahere barnet fra søvnen.
Hugged Kugledyne Barn vs Markedet
Der behøver ikke være tale om ADHD eller autisme, før en kugledyne kan gøre gavn for børn. Mange børn er nemlig nervøse i perioder eller lider af mareridt, hvor dårlig søvn påvirker deres dagligdag. En tyngdedyne er ikke et mirakelmiddel, men mange gange vil resultaterne hurtigt vise sig fordelagtige.
Hugged Kugledyne til børn kommer i 3 forskellige tyngder, 2 kg, 3 kg og 5 kg – så der er sikkert en model til de fleste aldersgrupper.
Du skal ikke bekymre dig over, om børnene spilder eller pletter dynen. Dynen kan maskinvaskes ved 40 grader, men både ved vask og tørring er det vigtigt at sørge for at bruge få omdrejninger. Det er altid bedst at lade den lufttørre, hvis det er muligt.
Fordele
- Bedst til prisen
- Anbefalet af ergoterapeuter
- Reducerer angst og bekymringer
- Bedre søvn
- Mindre snorken
Ulemper
- Ikke alle børn kan lide kugledyner
Yderligere detaljer:
- 100×140 cm
- Kan maskinvaskes ved 40 grader
Tyngdedyne Arctic kugledyne 7 kg
- masserende effekt
Derfor anbefaler vi Tyngdedyne Arctic kugledyne
Tyngdedyne Arctic kugledyne har en omfavnende og næsten massagelignende effekt, der kan frigive hormoner i kroppen, så du føler dig bedre tilpas og hurtigere falder til ro. Dynen giver et sansestimulerende tryk, der øger frigivelsen af melatonin, et ”søvnhormon”, og reducerer stresshormonet kortisol. Du vil opleve en dybere søvn og kunne vågne mere udhvilet.
Dynen er Oeko-Tex certificeret. Der er derfor ikke brugt sundhedsskadelige eller allergifremkaldende stoffer i produktionen, og du kan sove med en god samvittighed.
Tyngdedyne Arctic kugledyne er opdelt i kassetter, der sørger for en altid jævn fordeling af indholdet: 95% små glasperler og 5% polyesterfibre. På den måde skal du ikke slås med klumper eller voldsom vægtfordeling, og du får den uden tvivl mest optimale effekt af dynens tyngde. Dynen er desuden anbefalet af ergoterapeuter.
Tyngdedyne Arctic kugledyne vs Markedet
Tyngdedyne Arctic kugledyne er en kugledyne beregnet til alle – ikke kun de mennesker, der sover besværet pga. sygdom eller sindslidelser. Dynen er ikke et mirakelmiddel mod søvnløshed, men det er et medicinfrit værktøj, der kan hjælpe dig til mere rolig søvn og bedre søvnrytmer. Den kan ovei hjælpe med at mildne stresssymptomer og angst.
Uanset om du har en fysisk eller psykisk lidelse, der gør søvnen besværet, eller hvis du bare har en til tider overvældende hverdag, så kan du give krop, sind og sjæl ro og velvære med Tyngdedyne Arctic kugledyne.
Dynen må ikke vaskes eller tørretumbles, men den kan blive luftet og børstet. Dynen vejer 7 kg og er ikke særlig tyk, så den kan fortrinsvis bruges som et ekstra ”tryghedstæppe” eller parres med en tyndere dyne for maksimal komfort.
Fordele
- Fald hurtigere i søvn
- Anbefalet af ergoterapeuter
- Reduceret angst og bekymringer
- Bedre søvn
- Mindre snorken
Ulemper
- Kun én vægtmulighed
Yderligere detaljer:
- 135×200 cm
- Må ikke maskinvaskes eller tørretumbles – kan luftes og børstes
Zenkuru kugledyne
- Kugledyne til børn og voksne
Et godt bud på en god kugledyne til børn og voksne er Zenkuru. Dynen er fyldt med små glasperler, som skaber et behageligt tryk rundt på hele kroppen, hvilket også hjælper dig med at slappe af, så du kan sove dybere og bedre gennem natten.
Glasperlerne er hypoallergene, giftfrie og lugtfrie, men bør dog ikke anvendes af gravide eller børn under 5 år.
Denne dyne findes i flere forskellige vægtklasser, 5, 7, 9, 11, 13 og 15 kg.
Vaskeanvisning:
Det anbefales at kugledynen enten vaskes i hånden, eller på et skåneprogram. Undgå helt at bruge en tørretumbler.
Zenkuru kugledynen findes i følgende størrelser:
Coop kugledyne
- Beroligende, søvnfremmende og muskellindrende
Denne kugledyne virker beroligende, søvnfremmende og muskellindrende. Dynen består af små glaskugler, som er tungere end almindelige dun, og har derfor en beroligende effekt på kroppen. Den hjælper dig også til hurtigere at falde i søvn.
Våret består af 100% polyester, og bærer Oeko-Tex® 100 miljø- og sundhedsmærkninger.
Vaskeanvisning:
Det anbefales at bruge betræk til denne dyne, den kan nemlig ikke tåle en tur i vaskemaskinen.
Gloria Mundi Care kugledyne
- Velegnet til demens og autisme
Lider du, eller kender du en, der desværre lider af demens eller autisme m.fl., så er denne sansestimulerende kugledyne en dyne, som især kan hjælpe personer med svære diagnoser, såsom demens, ADHD og autisme.
Kugledynen er med til at påvirke kroppens sanseceller og derved skabe ro, velvære, balance og en øget kropsbevidsthed.
Kugledynen fås i to forskellige størrelser, 150 cm og 200 cm, og med forskellige vægtbelastninger.
Vaskeanvisning:
Kugledynen kan vaskes ved 40° C, eller kan renses på et renseri.
Cura of Sweden kugledyne
- Kugledyne til almindelig brug
Kunne du godt tænke dig en god kugledyne, bare for at sove bedre. Så er denne Cura kugledyne et godt valg.
Dynen er lavet, så den kan passe til alle, og på grund af den massagelignende effekt som dynen giver dig, kan du hurtigt falde til ro og føle dig godt tilpas.
Denne dyne er fyldt op med små glasperler, som udgør 95%. De resterende 5% består af polyesterfibre. Dynen er både Oeko-Tex og BSCI certificeret, og er opdelt i flere kassetter, som sikrer en jævn fordeling gennem hele dynen.
Vaskeanvisning:
Det anbefales, at dynen vaskes ved 60° C, undgå helt at tørretumble.
Guide til køb
Hvad er forskellen på tyngdepose, tyngdedyne og en kugledyne?
En tyngdedyne ligner en ganske almindelig dundyne, men i stedet for dun er den fyldt op med små glaskugler.
Tyngdedyner/kugledyner findes både til børn og til voksne.
En tyngdepose kaldes også for en sovepose. Tyngdeposen bruges til små børn, den er lukket i den ene ende og minder meget om en sovepose. Fordelen ved en tyngdepose er, at små børn ikke er i stand til at sparke posen af sig.
Babyer der sover dårligt om natten, har ofte en tendens til at ligge meget uroligt med både arme og ben. Har de en dyne på, ender det ofte med, at de sparker den af – dette sker ikke med en tyngdepose.
Tyngdedyne til autisme
Mennesker med fysiske eller psykiske lidelser oplever ofte besvær med at sove. Det kan være svært at finde ro til at sove, og ofte oplever mange flere opvågninger om natten.
En tyngdedyne er et effektivt hjælpemiddel til børn og voksne, som lider af autisme. Dynen er tung, og den måde dynen er lavet på, betyder, at dynen lægger sig helt tæt på kroppen. Det er med til at påvirke berøringssansen samt led- og muskelsanserne.
Dynen sikrer derfor en bedre balance, en bedre ro og et øget velvære, som giver mennesker med autisme en god nats søvn, uden alt for mange afbrydelser.
Tyngdedyne til demens og andre neurologiske lidelser
Mennesker der lider af demens og andre neurologiske lidelser, har brug for tryghed og ro. Demente har ofte en nedsat kropskontrol, som blandt andet viser sig ved rastløse og meget aktive bevægelser.
Ved at bruge en tyngdedyne stimuleres både følesans, muskelsansen og ledsansen, som sender hjernen besked, om hvor kroppen går til. Særligt mennesker med neurologiske lidelser vil have stor glæde af at sove med en god tyngdedyne.
Tidligere anmeldte produkter – nu udgået
Nedenfor finder du produkter, som vi tidligere har belyst. Det har ikke været muligt for os at identificere forhandlere af disse modeller, men vi har beholdt dem i artiklen, såfremt informationen skulle være til gavn for dig som læser.
Cura Pearl kugledyne 9 kg
- anbefalet af sundhedseksperter
Derfor anbefaler vi Tyngdedyne Cura Pearl kugledyne
Tyngdedyne Cura Pearl er en dyne på 9 kg, der, ligesom Tyngdedyne Arctic, er lidt større end den almindelige dyne. Det sikrer, at du kan få den størst mulige komfort og omfavnes, så du på den måde kan mærke vægten fra alle sider.
Betrækket er lavet af 100% bomuld for din komfort, og det 9 kg tunge fyld består af 95% glasperler og 5% poylesterfibre. Dynen er quiltet i kvadratiske kassetter, så du kan få en ordentlig tyngde og behagelig fordeling. En klodset tyngedyne giver ingen ro, og derfor er det dejligt, at alting kun kan flytte sig til en vis grad. Der er ingen risiko for at vågne om natten, fordi al vægten har samlet sig ét sted.
Tyngdedyne Cura Pearl kugledyne vs Markedet
Tyngdedyne Cura Pearl er ikke kun beregnet til folk, der på grund af psykiske eller fysiske udfordringer har svært ved at sove. En travl hverdag kan også give dig søvnproblemer, ligesom miljø kan være en udfordring. Dynen er beregnet til alle, der har brug for lidt ekstra hjælp til at tackle deres søvnproblemer.
Modsat Arctic Kugledyne må Tyngdedyne Cura Pearl godt komme i vaskemaskinen. Den kan vaskes ved 60 grader, men skal derefter hænges til tørre. Der medfølger en dynetaske, så du kan transportere dynen rundt, hvis det bliver nødvendigt, og Tyngdedyne Cura Pearl har både Oeko-Tex 100 og BSCI-certificeringer.
Dynen er ikke lavet med varme i tankerne, og derfor kan det være en god idé at parre den med en tyndere dyne eller et tæppe for størst mulig komfort, især i vintermånederne, når temperaturen begynder at falde.
Fordele
- Anbefalet af ergoterapeuter
- Reducerer angst og bekymringer
- Bedre søvn
- Mindre snorken
Ulemper
- Høj pris
Yderligere detaljer:
- 135×200 cm
- Kan vaskes ved 60 grader (skal lufttørre)
