Tryptofan er en essentiel aminosyre, som kroppen bruger til at danne serotonin og melatonin. Det er interessant for dig der sover dårligt, for lige netop
Baldrian er en af de ældste og mest populære naturlægemidler mod søvnløshed. Planten blev brugt allerede i det antikke Grækenland og Rom, ikke bare mod søvnløshed,