TEMA : Smerter og Søvn

Smerter kan være med til at holde dig vågen om natten. Det skaber en ond cirkel, hvor du ikke får den søvn du har brug for til at restituere, som så igen giver flere smerter.

I denne kategori har vi samlet de artikler vi har skrevet om det at sove med (kroniske) smerter. En af vores skribenter kender denne problemstilling indgående, da han selv har diskusprolaps i nakken. I artiklerne nedenunder gennemgår han forskning om emnet og kommer med forslag til hvordan du kan forbedre din søvn med ny hovedpude og madras.