TEMA : Smerter og Søvn

Ondt i nakken efter søvn

Smerter kan være med til at holde dig vågen om natten. Det skaber en ond cirkel, hvor du ikke får den søvn du har brug for til at restituere, som så igen giver flere smerter.

 

I denne kategori har vi samlet de artikler vi har skrevet om det at sove med (kroniske) smerter. En af vores skribenter kender denne problemstilling indgående, da han selv har diskusprolaps i nakken.

 

I artiklerne nedenunder gennemgår han forskning om emnet og kommer med forslag til hvordan du kan forbedre din søvn med ny hovedpude og madras.

Se alle artikler om Smerter og Søvn

Bedste sovestilling for nakken

Vågner du ofte med hold i nakken eller nakkesmerter? Din sovestilling kan være problemet. Men det er ikke det eneste der kan være årsagen. Også

Sove.nu