TEMA : Søvnløshed

Tik Tok, klokken slår og du kan stadig ikke falde i søvn. Søvnløshed er noget det fleste har prøvet på et tidspunkt, men for det meste går det over i løbet af nogle dage. Hvis søvnproblemer bliver ved, kan det hurtigt blive et stort problem.

 

I denne kategori kan du finde alle de artikler vi har skrevet med tips til at falde i søvn, og sove godt, om natten. Her finder du artikler om så forskellige emner som naturmedicin mod søvnløshed og tips til at sove bedre i varmen.

Se alle artikler om Søvnløshed

Ventilator til soveværelse

Aircondition til soveværelse test

Det er den samme historie hver sommer: Temperaturen runder 25 grader og soveværelset bliver til en sauna af søvnløshed og svedige lagner. Har du taget

søvnbehov alder

Hvor meget søvn skal man have?

Fakta og svar på alle dine spørgsmål om søvnbehov og længde Får du sovet nok om natten? En stor del af danskerne lever med kronisk

ASMR og søvnløshed

ASMR er en viral trend på især Youtube, hvor udøveren ofte hvisker til kameraet i en melodisk stemme. Formålet er at give lytteren en afslappende,

Lysterapi mod vinterdepression

Vinterdepression Test

Trætheden kommer snigende lige så stille. Du begynder at have svært ved at komme op om morgenen. Der er ikke energi til at træne. Du

Top 5 naturmedicin mod søvnløshed

Søvnløshed er noget de fleste har prøvet. Du kan heldigvis gøre noget ved det uden at skulle til lægen efter sovepiller. I denne artikel får

Sove.nu